花粉症 乳酸菌

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花粉症と乳酸菌について

免疫力をアップに役立ち、その働きが近年では注目を集めている乳酸菌。

腸にはヒトの体の免疫細胞の60~70%が集中するため、腸を活性化させることで、免疫力がアップにつながるといわれています。

鼻水や鼻づまり、目のかゆみといった花粉症の症状はカラダが持つ免疫システムの過剰反応から起こるといわれています。

体内の免疫細胞のバランスが崩れ、花粉の悩みを引き起こす免疫細胞が活性化した状態が続き、ツライ症状につながります。

乳酸菌は腸内を活性化や免疫力アップだけでなく、崩れた免疫バランスも整えてくれることから、こうした症状が出にくい体づくりを助けてくれます。

また、免疫力のアップに役立つので、花粉の症状の悪化につながる風邪の対策としても役立ちます。

特に乳酸菌の中でも働きが期待されているのがフェカリス菌です。
続けて摂取したことで、スギ花粉症の症状が緩和したとの研究結果も発表され、注目されています。

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