フェカリス菌 効果

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フェカリス菌の効果・効能について

フェカリス菌は正式名称はエンテロコッカス・フェカリス菌EC-12株といいます。

フェカリス菌の中にもEF-23株、FK-23株など種類がありますが、働きが大きく異なることはありません。

フェカリス菌はヒトのもともと体内に存在する乳酸菌の一種です。

通常の乳酸菌と比べると1/5程度のサイズであり、ヨーグルトなどから摂取する場合でも少量で大量のフェカリス菌を摂取することができます。

一般的に、乳酸菌は生きたままの状態で摂取しないと効果を発揮しないとされていますが、フェカリス菌は加熱殺菌処理をした死菌の状態でも、効果を発揮するといわれる唯一の乳酸菌です。
その働きは死菌のほうが生きたままの菌よりも3倍ほど高いといわれています。

働き・性質については腸内環境の正常化にも働きますが、特に免疫力の向上に役立つ乳酸菌として近年注目されています。

死菌として腸内に入ったフェカリス菌は善玉菌のエサとなり、善玉菌を増殖させ、悪玉菌を減らす働きをサポートしてくれます。

免疫力アップに役立つことから、昨今ではフェカリス菌を摂取することでスギ花粉の症状が緩和されたとの研究結果も発表され、その働きにますます注目が集まっています。

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